危険な暑さ

今日も朝からかなりの暑さ。

日頃大丈夫だから…と言って、いつも大丈夫だとは限りません。

頭が痛いのは初期症状。
他にも、
鼓動が異常に早い
汗が止まらなくなった
目が霞む
めまいがする
トイレに何時間も行かない
…自覚症状は様々です。

体調の変化に敏感になり、少しでも異変に気付いたら、無理をせずすぐに体を冷やし、休めましょう!◆◆◆
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